Sobre

Localizada na Rua Capistrano Abreu 10, Botafogo, Nosso espaço é um ambiente onde nossos alunos, além das práticas regulares de Yôga, também podem participar de bate-papos, cursos e workshops sobre mudança de hábito, gerenciamento de stress, habilidades interpessoais, gerenciamento de conflitos, produtividade, boa alimentação e autoconhecimento, bem como aulas particulares ou em grupos pequenos. 

o SwáSthya Yôga tem sua raízes no Sámkhya ( filosofia especulativas), no Tantra ( filosofia comportamental) e no Yôga ( filosofia prática).  Sempre inserido dentro deste lindo universo do Yôga, a parte prática contempla  treinamentos de respiração, técnicas corporais, descontração, foco e meditação, Tornando-o assim uma ferramenta completa de auto conhecimento e transformação pessoal. 

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Tel: (21) 99891-1818  Email: botafogo.rj@derosemethod.org